Ana Pîrlog, model internaţional, duce un stil de viaţă sănătos, nu ţine diete, face sport şi se simte bine în corpul său, transmite CURENTUL.

„Mi-am promis că: niciodată, dar niciodată, să nu îmi permit să nu mă simt bine în corpul meu. E al meu, e unicul care-l am, şi totul depinde de mine, absolut totul. Dacă tratez corpul cu dragoste el răspunde exact la fel, cu dragoste. Dacă îl urăşti, el îţi răspunde exact la fel. E corpul tău şi momentul când îl accepţi aşa cum e, şi lucrezi asupra lui în fiecare zi, îl alinţi cu mâncare sănătoasă, cu sport, cu meditaţie şi tratamente, corpul tău va arăta superb. Oricum, noi toţi avem tendinţa să vedem fiecare minus, fiecare detaliu care doar noi îl vedem şi nimeni alţii nu îl observă şi să ne complexăm din cauza asta. E ok. Ţine minte că toţi avem asta. Dar nu trebuie să îţi baţi joc de el şi să-l stresezi cu operaţii drastice, sport exagerat şi chinuitor, diete dezgustătoare” – a spus ea, pe pagina de Instagram.

Ana a dezvăluit că are un regim de viaţă sănătos cu mâncare sănătoasă şi sport de 2-3 ori pe săptămână. „Eu mereu încerc să duc un stil de viaţă sănătos, să mănânc 70% sănătos şi 30% să-mi fac poftele. Mereu încerc să fac sport de 2-3 ori pe săptămână sau cât îmi permit circumstanţele. Asta nu e dietă pentru mine. E un stil de viaţă care după ce l-am abordat, mi-am dat seama cât de bine e şi nu e greu deloc” – mai spune ea.

La fel, a mai adăugat că, revenind dintr-o anumită vacanţă, când nu şi-a tratat corpul corect, o săptămână îşi ia revanşa. „Mă revanşez şi îl alint cu mâncare sănătoasă, sport, plimbări” – a spus modelul.

Cristina Tomac