Astăzi este marcată Ziua mondială a somnului.

Dormim nu pentru ca noaptea timpul să treacă mai repede, ci somnul este un adevarat barometru al sănătății noastre fizice și mintale.

Din păcate, mulți oameni nu dorm suficient, ceea ce influențează considerabil procesul de îmbătrânire a organismului.